Barrinha de cereais e bisnaguinha são lanches saudáveis? Fazer dietas da moda, como reduzir o consumo de carboidrato e glúten, é uma boa pedida? A Hortifruti Brasil desmistifica na edição de março o conceito de comida "de verdade" com base no Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, que diz que as frutas e hortaliças devem fazer parte do prato do brasileiro. Assista ao HF em Vídeo deste mês e saiba se você come comida "de verdade"! * Apoio: BASF * Produção: Solucione Agência de Imagens